每天学 30 分钟，7 天搭出第一个 AI 工作流：我把 OpenAI 的新课程重新

以 Reddit 网友真实回复为主体，整理高分提示词、中文翻译、楼中楼反馈、争议观点和可复制版本；不是简单罗列提示词，而是呈现用户为什么这样使用 ChatGPT。

作者基于上千张 AI 写真实践，分享自己写 ChatGPT image-2 / gpt-image-2 写真 prompt 的思路：从场景、光线、妆造、动作到负面约束，像写一场拍摄而不是堆词。文章还总结了场景层次、成像方式、动作骨架和元素关系等写法。

这篇文章整理了作者从大 V 账号和自己实测中筛选出的 X 运营工具，按找热点、写作环境、写长文、推文写作、配图、涨粉、复盘和进阶付费工具分类介绍。文中也标注了部分付费合作链接，并附上相关工具地址与使用场景。